Psychologin (M.Sc.) · Expertin für Schlafprobleme & Stress · Ingolstadt & online
Angebot & Preise
Klar strukturiert, transparent und persönlich – damit du schnell weißt, was zu dir passt.
Mein Angebot & Preise
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, ressourcenorientiert und so, dass es in deinen Alltag passt – online oder in Ingolstadt.
Ich begleite vor allem Menschen, die viel Verantwortung tragen – beruflich wie privat – und merken: Sie funktionieren noch. Aber innerlich wird es zunehmend unruhig, erschöpfend oder angespannt.
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Psychologisches Orientierungsgespräch
Der erste strukturierte Schritt raus aus dem Gedankenkarussell.
- eine klare Einordnung deiner aktuellen Situation
- Verständnis für das Muster hinter deinem Stress oder Schlafproblem
- konkrete nächste Schritte, die wirklich zu dir passen
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Psychologische Begleitung – Klarheit & stabile innere Ruhe
Für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren wollen – sondern wieder klar denken, ruhig schlafen und innerlich stabil bleiben möchten.
Wenn du merkst, dass ein einzelnes Gespräch nicht ausreicht: Dann arbeiten wir strukturiert an deinem individuellen Muster – nicht nur an Symptomen.
🌿 Paket 1
PsyLead Fokus
590 €
Für Menschen, die früh merken:
„Ich möchte jetzt etwas verändern, bevor mein System komplett erschöpft ist.“
5 Sitzungen + Workbook
- ✓ 5 × 60 Minuten
- ✓ PsyLead Workbook
- ✓ flexible Terminvereinbarung innerhalb von 3 Monaten
„Für Menschen, die einen klaren Rahmen möchten und Dinge gut selbst umsetzen können.“
👉 PsyLead Fokus anfragen🌿 Paket 2
PsyLead Intensiv
1.190 €
Für Menschen mit länger bestehender Belastung oder dem Wunsch nach intensiverer Begleitung.
10 Sitzungen + Workbook
- ✓ 10 × 60 Minuten
- ✓ PsyLead Workbook
- ✓ individuelle Übungen zwischen den Sitzungen
- ✓ kurze Rückfragen zwischen Sitzungen möglich
- ✓ flexible Terminvereinbarung innerhalb von 8 Monaten
„Für Menschen, die nicht nur verstehen möchten, sondern Veränderungen nachhaltig im Alltag verankern wollen.“
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Einzelstunde
Falls du nach dem Orientierungsgespräch keine Begleitung im Paket möchtest oder später einzelne Termine nutzen möchtest.
Einzelbegleitung · online oder vor Ort in Ingolstadt · Termine nach individueller Vereinbarung
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Workshops & Gruppenangebote
Für Unternehmen, Institutionen und Gruppen – oder Menschen, die Themen gemeinsam bearbeiten möchten.
Typische Inhalte: Stress, Schlaf, mentale Belastung, Umgang mit hoher Verantwortung.
Beispiel: 2 Stunden für mehr Ruhe im Kopf – psychologische Impulse und konkrete Übungen für den Alltag.
Auch buchbar für
Gesundheitstage · Führungskräfte-Trainings · Teams
Preis
auf Anfrage
👉 Workshops ansehenHeilbehandlungen im Bereich der Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 UStG umsatzsteuerfrei. Im Übrigen wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen (Kleinunternehmerregelung, soweit anwendbar).