Psychologin (M.Sc.) · Expertin für Schlafprobleme & Stress · Ingolstadt & online

Angebot & Preise

Klar strukturiert, transparent und persönlich – damit du schnell weißt, was zu dir passt.

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800+ Beratungsstunden

Psychologin (M.Sc.)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mein Angebot & Preise

Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, ressourcenorientiert und so, dass es in deinen Alltag passt – online oder in Ingolstadt.

Ich begleite vor allem Menschen, die viel Verantwortung tragen – beruflich wie privat – und merken: Sie funktionieren noch. Aber innerlich wird es zunehmend unruhig, erschöpfend oder angespannt.

Gedanken, die abends nicht mehr zur Ruhe kommen

Schlafprobleme trotz Erschöpfung

hoher mentaler Druck und Verantwortung

das Gefühl, dauerhaft „an“ zu sein

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Psychologisches Orientierungsgespräch

Der erste strukturierte Schritt raus aus dem Gedankenkarussell.

eine klare Einordnung deiner aktuellen Situation
Verständnis für das Muster hinter deinem Stress oder Schlafproblem
konkrete nächste Schritte, die wirklich zu dir passen

60 Minuten

140 €

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Psychologische Begleitung – Klarheit & stabile innere Ruhe

Für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren wollen – sondern wieder klar denken, ruhig schlafen und innerlich stabil bleiben möchten.

Wenn du merkst, dass einzelne Gespräche nicht ausreichen: Dann arbeiten wir strukturiert an deinem individuellen Muster – nicht nur an Symptomen.

Ziel: Du kannst abends wieder abschalten, schläfst stabiler und gehst mit Druck anders um – ohne ständig gegen dich selbst zu arbeiten.

🌿 Variante 1

PsyLead Fokus

990 €

Für Menschen, die strukturiert an ihrem Thema arbeiten und eigenständig umsetzen möchten.

6 Sitzungen · 60 Minuten

✓ inkl. digitalem PsyLead-Handbuch (PDF)
✓ klare Struktur & individuelle Übungen

„Für Menschen, die einen klaren Rahmen wollen und Dinge gut selbst umsetzen können.“

👉 PsyLead Fokus anfragen

PsyLead Intensiv

1.390 €

Meist gebucht von Menschen mit hoher Verantwortung, bei denen Stress und Gedanken nicht mehr „nach Feierabend aufhören“.

8 Sitzungen · 60 Minuten

✓ inkl. digitalem PsyLead-Handbuch (PDF)
✓ individuelle Aufgaben zwischen den Terminen
✓ 24h-Chat-Begleitung (Antwort innerhalb von 24h)
✓ priorisierte Terminvergabe

„Für Menschen, die nicht nur verstehen wollen, sondern spürbar etwas verändern möchten.“

Plus: Du bekommst Unterstützung im Alltag – genau dann, wenn es schwierig wird.

👉 PsyLead Intensiv anfragen

🌿 Variante 3

PsyLead Premium

1.890 €

Für Menschen, die sich eng begleitet fühlen möchten und schnelle, nachhaltige Veränderung anstreben.

10 Sitzungen · 60 Minuten

✓ alles aus Intensiv
✓ engere Begleitung zwischen den Sitzungen
✓ flexible Unterstützung bei akuten Belastungssituationen

👉 PsyLead Premium anfragen

Einzelbegleitung · online oder vor Ort in Ingolstadt · Termine nach Vereinbarung

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Workshops & Gruppenangebote

Für Unternehmen, Institutionen und Gruppen – oder Menschen, die Themen gemeinsam bearbeiten möchten.

Typische Inhalte: Stress, Schlaf, mentale Belastung, Umgang mit hoher Verantwortung.

Beispiel: 2 Stunden für mehr Ruhe im Kopf – psychologische Impulse und konkrete Übungen für den Alltag.

Auch buchbar für

Gesundheitstage · Führungskräfte-Trainings · Teams

Preis

auf Anfrage

👉 Workshops ansehen

Heilbehandlungen im Bereich der Psychotherapie sind nach § 4 Nr. 14 UStG umsatzsteuerfrei. Im Übrigen wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen (Kleinunternehmerregelung, soweit anwendbar).